お久ぶりです^^;
2012年01月18日
傘雲がでてきました。
午後には、
飛行機雲が見えると、天気が下り坂になるそうです。
傘雲といい・・・・・・
天気が悪くなる前に、
早く、
乾いておくれ!!!!!!!
それだけが・・・・・・・・・心配(;_;)
最近は、初めての腰痛に悩まされ、
やっと、
少しは良くなってきました・・・。
腰痛って!!!!!!!!
本当につらいですね(ToT)
一気に老化が進んだみたい・・・・
原因はわかってます。
体重増加と運動不足・・・・・
わかってます!!!!!!
昨日から、腹筋背筋の筋トレ始めました★
お酒は・・・・・・
とりあえずまだ^^;
痛み止めなので・・・・・・・・
頑張りまぁ~す★
❤笑顔❤ 青葉園 Kaori